Wat is Voice Dialogue?

WAT IS VOICE DIALOGUE?

Voice Dialogue is een manier is om jezelf te ontplooien en om de essentie uit het leven te halen en dit te  ‘leven’.
De methode leent zich uitermate goed voor het ervaren en loslaten van diepgewortelde angsten en steeds terugkomende negatieve gedachten.
Voice Dialogue is een krachtige (communicatie)methode die ontwikkeld is om het innerlijk spanningsveld van onze verschillende ikken, gezamenlijk tijdens een sessie, te ontdekken. Gevoelens en kwaliteiten die begraven liggen komen naar de oppervlakte en krijgen een plek.

Over het algemeen zijn wij ons niet bewust van de verschillende ikken in in onszelf. Dat zijn delen in ons waar wij ons ongemakkelijk over voelen, wegdrukken en verdringen naar het onbewuste.  Toch blijven deze stemmen doorwerken; ze komen vaak op onverwachte en ‘ongeschikte’ momenten tevoorschijn. Het gevolg van die weggedrukte delen is dat ze er wel zijn, maar dat je dit niet (meer) weet. Dit gebeurt onbewust en ben jij in de greep van die delen.
Wanneer je je hier van bewust wordt verliezen ze hun greep op jou en ben jij weer de baas over jezelf. Keuze’s worden dan bewust gemaakt en je eigen grenzen worden helder.

KERN: DE DIALOOG MET ONSZELF

De kern van de methode is het manifest maken van de verschillende delen/stemmen/ikken in ons, ze vanuit het innerlijk naar buiten laten treden en ze tot een gesprek uitnodigen. Het leert je om met jezelf in gesprek te komen en om vervolgens je hierin te begeleiden bij het beter leren kennen van je innerlijke drijfveren en motieven.

Ik ga als het ware letterlijk in gesprek met de verschillende kanten of stemmen. Dat stelt je in staat je innerlijke spanningsveld goed te leren kennen en jezelf, inclusief al die ikken, beter aan te sturen. Er ontstaat ruimte om jezelf te verwezenlijken, keuzes te maken die goed voor je zijn en effectiever en bewuster sturing geven aan je eigen handelen.

———————————————————————————–

Monique Beulink Voice Dialogue therapie Den haag

VOOR WIE IS VOICE DIALOGUE?

Voor mensen die last hebben van:

–  Burn out/overspannenheid
–  Faalangst
–  Bindingsangst/verlatingsangst
–  Depressie
–  Traumatische stress
–  Perfectionisme
–  Angsten/Vrees 
–  Eetstoornissen
–  Relatieproblemen
–  Dwanghandelingen
–  Slecht zelfbeeld
–  Besluiteloosheid
–  Begeleiding bij rouwverwerking/
abortus/miskraam
–   Begeleiding bij emotie-eten

………………………………….

BOEKEN OVER VOICE DIALOGUE

Thuiskomen bij jezelf.
Voice Dialogue Handboek,  Hal en Sidra Stone

Thuiskomen bij elkaar. Gids voor een helende relatie,  Hal en Sidra Stone

De Innerlijke Criticus ontmaskerd,
Hal en Sidra Stone

De Innerlijke Patriarch.

De onzichtbare kracht die vrouwen tegenhoudt, Sidra Stone

Van elkaar houden zonder jezelf kwijt te raken, Hal en Sidra Stone

The Basis element of Voice Dialogue, Relationship and the Psychology of Selves, Hal en Sidra Stone

Ik (k)en mijn Ikken.
Ontdek andere kanten van jezelf met Voice Dialogue, Karin Brugman, Judith Budde, Berry Collewijn

De energetica van Voice Dialogue,
Robert Stamboliev

Recovery of Your Inner Child | Lucia Capacchione

Berry Collewijn